chie yoga
産前からの骨盤調整・ママトレ・ココロケア
6月のレッスン予定
すべてのレッスンのご予約、お問い合わせは、ページ一番下の
公式ラインから 、クラス名をご入力の上 メッセージを
よろしくお願いいたします。
父の日イベント家族で楽しい時間を過ごしましょう
お1人様ご夫婦での参加も大歓迎です
すべてのお子様におススメ
子ども姿勢ヨガ
何か習い事を始める前の身体の土台作りとして
すでに習い事をしているお子様は、体幹トレーニングや、全身運動！
ヨガは左右対称の動きしかないので
体のメンテナンスとしてもかなりおススメです！！
ぜひ体験会へのご参加をお待ちしております。
マンツーマンでオーダーメイドのレッスン内容
他の人がいないから
ご自身のペースでレッスンを進めていきます。
まずは体験レッスンを！！
２０代から８０代の方がご参加いただいてます。
マタニティーさんも大歓迎です。
少しでも産後が楽になるからだ作りを目指しましょう。
ベビトレヨガ
産後の疲れた身体を
ほぐしや、ストレッチ、鍛えたり、
姿勢改善や骨盤を整えるヨガポーズ
赤ちゃんとできるヨガポーズも行います
赤ちゃんとの、触れ合い遊びや、脳トレ遊びも、ギュギュっと詰め込んだクラスです
産後2か月くらいからの親子様にご参加いただけます
マタニティ
トレーニングヨガ
産前からの骨盤ケア
どんどん変化していく
こころと身体を
ヨガを通してケアして行きます
安定期に入る１６週くらいから
主産予定日過ぎてもご参加いただけます。お医者様にご確認の上、ご参加をお願いいたします。
大人ヨガクラス
ご自身の身体を
ゆっくりとほぐすように、心地よいを探しながら動いていくクラスです
ヨガをしたことない方の参加も
大歓迎です。
《 産前産後トレーニング パーソナルヨガ 》
お一人お一人に寄り添った内容で、全5回コース
・呼吸、ほぐし、ストレッチ、鍛える
バランス、ヨガのポーズを交えて
なりたい自分へと近づけるように！！
ゆっくりとお話もしながら
心の中もすっきりとできたらいいなぁと思います。
回数券
５回、１０回、２０回
参加くださる方と日にちを決めながら
クラスを進めていきます。
※キャンセルポリシー
キャンセル振替について…やむを得ずお休みされる場合、
２回までは振替受講が可能です。
それ以降のお休みにつきましては、１回分のチケットを
消化扱いとさせていただきます。
また、開始時間前２時間を過ぎてのキャンセルも
１回分消化させていただきます。
はちゃめちゃ遊び
無限の遊びが広がる
子どもたちの可能性
好奇心を爆発させる場所
お問い合わせは
公式ラインからお願いします
